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Mis derechos asertivos
Guía psicoeducativa para pacientes: los doce derechos asertivos, herramientas para decir lo que pensás y necesitás, y ejercicios para practicar.
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¿Por qué cuesta tanto soltar?
Guía psicoeducativa para pacientes: qué es el refuerzo intermitente, cómo aparece en las relaciones con violencia y por qué cuesta tanto irse, con ejercicios, una tarjeta de bolsillo y líneas de ayuda.
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Mis señales de alerta
Guía psicoeducativa para pacientes: cómo reconocer a tiempo las señales de alerta en el trastorno bipolar, cuidar el sueño y las rutinas y armar un plan semáforo, con registros y una tarjeta de bolsillo.
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